Wie ich dich lieben kann, wenn ich mich selbst liebe

Dieses Buch ist ein praktischer Ratgeber zu einer neuen Art von Beziehungen. Marshall Rosenberg dreht darin eine vertraute Vorstellung um: Liebe ist für ihn kein Gefühl, das uns einfach zufällt, sondern etwas, das wir tun, freiwillig und von Herzen, immer wieder neu.

Im Kern geht es um Offenheit: deinem Partner, deiner Familie, deinen Freunden ehrlich zeigen, was gerade in dir lebendig ist, ohne Fassade. Und genauso aufmerksam wahrnehmen, was im anderen Menschen in diesem Moment lebendig ist, es empathisch aufnehmen und dich mit seinen Gefühlen und Wünschen verbinden. Aus diesem freudigen Geben und Nehmen entsteht die Verbindung von Herz zu Herz, nach der wir uns alle sehnen.

Rosenberg zeigt, wie Geben und Annehmen gelingen kann, ohne Schuldgefühle und ohne das Gefühl, zu etwas verpflichtet zu sein. So können Beziehungen entstehen, in denen niemand mehr etwas beweisen muss.

Aus dem Englischen übersetzt von Michael Dillo. Erschienen im Junfermann Verlag, 72 Seiten. ISBN 978-3-95571-403-1.