Extra „Wolfstanz“ EZ 2-2018

Dieses Faltblatt ist als Extra zur Empathischen Zeit, Ausgabe 2-2018 "Aufrichtigkeit" entstanden: DIN A3, gefalzt auf DIN A4, auf 250 Gramm Papier gedruckt. Es ist ein kleines Spiel für alle, die sich mit Pseudogefühlen und Interpretationen beschäftigen möchten, besonders wenn dir dieses Thema noch nicht so vertraut ist.

In der Mitte findest du den Spielplan mit einer Fülle von Begriffen wie "provoziert" oder "im Stich gelassen". Solche Wörter werden oft als Gefühlsworte benutzt, dabei steckt in ihnen meist schon eine Bewertung: ein Täter oder ein Opfer. Im Spiel wandelst du diese Begriffe Schritt für Schritt in echte Gefühle um, bis hin zu Basis- oder Grundgefühlen.

Im dritten Schritt geht es um die Kontaktaufnahme: zum anderen oder in der Einfühlung zu dir selbst, indem du dich mit den jeweiligen Bedürfnissen verbindest. Dafür liegt innen eine sortierte Bedürfnisliste bereit. Die ausführliche Anleitung findest du auf der Rückseite.