Vier Schritte & Gefühle Postkarte

Diese Postkarte ist für alle, die die Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt haben und sich eine kleine Erinnerung für den Alltag wünschen. Auf der Vorderseite kannst du mit einer kleinen Spielfigur die vier Schritte durchgehen: Beobachtung ohne Bewertung, Gefühl ohne Interpretation, Bedürfnis ohne Strategie und Bitte ohne Forderung. Dazu gibt es eine Zusammenstellung, an wen sich eine Bitte richten kann und was eine vollständige GFK-Bitte enthält.

Auf der Rückseite helfen dir zwei Listen dabei, Gefühle bei erfüllten und unerfüllten Bedürfnissen zu benennen. Ein praktischer Helfer für Seminarteilnehmende, die die vier Schritte griffbereit haben wollen, und gleichzeitig ein nettes kleines Geschenk für Menschen, die sich für GFK interessieren.

Drei Zeichnungen stammen von Tobias Polzin, das Design verantwortet Michael von Hartz. Format: DIN-Lang, 210 mm x 105 mm.