Das Bedürfnis-ABC

Jens Neumann stellt mit dem Bedürfnis-ABC jedes Bedürfnis einzeln vor: Was macht es aus, welche Facetten stecken darin, und was verändert sich, wenn du es genauer kennst? Das Buch lädt dich ein, dich selbst über deine Bedürfnisse besser zu verstehen und dabei Freude daran zu entwickeln, gut für dich zu sorgen und für andere beizutragen.

Über 140 kleine Übungen begleiten dich durchs Buch, von ganz praktisch bis spirituell. Die spirituelle Seite der Bedürfnisse wird hier erstmals mit einbezogen, als zusätzlicher Impuls für dein eigenes Wachstum. So bekommst du konkrete Strategien an die Hand, um diese Lebensqualitäten stärker in deinen Alltag zu holen.

Als Lexikon der Bedürfnisse solltest du das Bedürfnis-ABC nicht lesen, eher als Sammlung von Inspirationen fürs Leben. Zum Buch gehören außerdem 10 geführte Meditationen zum Bedürfnisbaden als Download, den Link dazu findest du im Buch selbst.

Erschienen bei der Mut-Fabrik, als Paperback im Format DIN A5.

Ebenfalls von Jens Neumann findest du bei uns seine Bücher „Das Lieblings-Übungsbuch Gewaltfreie Kommunikation“ und seinen Bestseller „Reisebegleitung statt Erziehung“ zum Thema Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern. Ebenfalls toll für alle, die mit Kindern leben: „Gefühlsgiraffen – 20 Gefühls-Postkarten“.