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Sei nicht nett, sei echt!

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Kelly Bryson kennt beide Seiten: Er ist seit über 30 Jahren Familientherapeut, hat zwölf Jahre als Mönch in einem Ashram gelebt und danach 20 Jahre als Trainer für das Center for Nonviolent Communication gearbeitet. Marshall Rosenberg zählte zu seinen engen Freunden, und das merkst du dem Buch an jeder Stelle an.

„Sei nicht nett, sei echt!“ räumt mit einer Gewohnheit auf, die viele für Rücksicht halten: Schweigen, Nettsein, Diplomatie. Bryson zeigt an vielen Beispielen, wohin das in Beziehungen wirklich führt, und wie er selbst mit den Methoden der Gewaltfreien Kommunikation zwischen verfeindeten Gruppen in Nordirland, im Nahen Osten und in Bosnien vermitteln konnte, ebenso wie in festgefahrenen Sorgerechtsstreitigkeiten zwischen Eltern.

Das Buch erschien 2009 auf Deutsch und hat bis heute nichts von seiner Aktualität eingebüßt. Es vermittelt dir die Grundlagen und den Geist der Mitfühlenden Gewaltfreien Kommunikation, mit denen du das kurieren kannst, was Bryson die Erbkrankheit des Nettseins nennt: den Weg vom depressiven Fußabtreter oder aggressiven Tyrannen hin zu jemandem, der die eigene Position klar und bewusst vertritt.

Aus dem Englischen übersetzt von Theo Kierdorf. Erschienen im Junfermann Verlag, 320 Seiten. ISBN 978-3-87387-598-2.

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Aus der GFK-Community

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Passt für

  • Mit GFK-Vorkenntnissen
  • Fortgeschrittene
  • Trainer:innen & Multiplikator:innen
  • Paare & Beziehungen

Wofür

  • GFK verstehen
  • Praktisch üben
  • Konflikte klären
  • Beziehungen gestalten
  • Gruppen & Trainings

Einstieg

  • Etwas Vorwissen hilfreich
Katrin GleichWeingarten (Baden)Arbeite damitHerzensempfehlung

Wir sind oft "nett" aufgewachsen, damit wir geliebt werden. Wir tun Dinge, die wir tun, damit es dem Gegenüber gut geht, auf unsere Kosten. "Echt" sein heißt ehrlich sein und sagen, was gerade ist, um sich Bedürfnisse zu erfüllen. Gleichzeitig haben wir auch die Bedürfnisse des Gegenüber im Blick. Es geht um Verbindung.

Die Einordnungen stammen von Menschen aus der GFK-Community, die freiwillig mitgemacht und der Veröffentlichung ihres Namens zugestimmt haben. Sie sind kein Kundenurteil und keine bezahlte Werbung.